Au petit-déjeuner, à la fin d’un repas ou à n’importe quel autre moment de la journée, vous pouvez tout à fait boire du thé. Quand vous buvez ce thé en hiver, il est clair que cela va vous réchauffer et vous faire du bien, tant au niveau de votre corps que de votre mental. Si vous souhaitez que votre thé vous corresponde, il est indispensable de choisir la bonne variété de thé. Pour connaître les différentes variétés de thés et les atouts de boire du thé, vous pouvez continuer de lire notre article. 

Bien choisir son thé

Dans votre journée, vous avez besoin d’avoir un moment de détente mais aussi de gourmandise. Ainsi, vous pouvez très bien décider de boire une ou plusieurs fois par jour du thé. Si vous ne savez pas vraiment où trouver du thé de qualité, il peut être intéressant de choisir les Thés de la Pagode. En effet, vous pourrez découvrir des thés grands crus et des thés plutôt orientés bien-être. Dans tous les cas, il y a de fortes chances que vous trouviez votre bonheur. 

Avant de vous rendre sur ce site, il peut être intéressant de savoir quelle variété de thé est faite pour vous. Dans un premier temps, vous pouvez commencer à déguster du thé vert. C’est la variété qui est la plus consommée en Asie. En partant sur du thé vert, vous pourrez profiter d’un thé équilibré, aux multiples arômes.

Au contraire, si vous souhaitez un thé plus intense et plus marqué en goût, vous pouvez consommer du thé noir. Si vous souhaitez découvrir des saveurs douces et délicates, vous pouvez vous tourner vers le thé blanc. Pour le préparer, rien de plus simple. Il est important de faire bouillir l’eau à 70°C pour du thé vert tandis que pour du thé noir, il est préférable pour une eau à 90°. En fonction de vos envies, vous pourrez faire varier le temps d’infusion pour une boisson plus ou moins intense. À n’en pas douter, vous allez choisir le thé comme boisson favorite à l’avenir.

Les atouts du thé sur votre santé

Vous ne le savez peut-être pas, mais consommer du thé a des bienfaits sur votre organisme et vous protège de certaines maladies. En effet, si vous buvez du thé vert régulièrement, vous avez moins de risques de contracter le cancer du sein, du poumon, ou encore du côlon. En plus de cela, vous pourrez perdre du poids plus facilement. Si vous consommez du thé noir, vous pouvez réduire vos risques d’avoir une maladie cardiovasculaire. En plus de cela, si vous avez tendance à avoir des problèmes de tension, vous pouvez très bien consommer du thé noir pour réduire votre tension. 

En plus de cela, le thé permet de protéger les articulations, de préserver votre vitalité, et de limiter le stress oxydatif. Si vous souhaitez prendre soin de vous, vous savez désormais ce qu’il vous reste à faire, en buvant du thé régulièrement. Vous allez vous faire du bien.